Aktuellt under UniSports vårsäsong

7.1.2026 - 11:12

UniSport planerar att under år 2026 öppna det efterlängtade idrottscentret i Vik i E-byggnaden. Vi uppdaterar mer information i takt med att projektet framskrider.

UniSport för sina tjänster allt närmare universitetsgemenskapet och erbjuder en lättillgänglig möjlighet till motion och återhämtning. Läs mer om tidtabellen för tjänsterna som genomförs på campus under våren 2026.

Vi ordnar också Take a break!-pausgymnastikstunder på campus som man kan delta i avgiftsfritt. Se tidtabellerna för Take a break!-paugymnastikstunderna här. I utbudet finns också en dansstund, Shake a break!

Behöver du motivation och stöd för regelbunden motion? UniSports 10 veckors utmaning startar den 23 februari 2026 och erbjuder universitetsanställda och -studenter en möjlighet att hitta en regelbunden träningsrytm. Du får dessutom ett kostnadsfritt UniSport-onlinemedlemskap under utmaningen! Läs mer och delta i 10 veckors utmaningen.

Den nya Neurosonic-divanen kan bokas i Kluuvi och Otnäs och finns tillgänglig för universitetsanställda och -studenter. Boka en timme för att använda Neurosonic-divanen till ett förmånligt pris eller njut av en liten paus på Neurosonic Cube i våra idrottscenter.

Neurosonic främjar kroppens återhämtning genom att utnyttja lågfrekvensvibration som påverkar det autonoma nervsystemets funktion och lindrar stress. Läs mer om Neurosonic.

  • Personal training och coachning-tjänsterna finns tillgängliga när du behöver mer individuell handledning, uppföljning och motivation som stöd för din träning. Nu erbjuds individuell coachning, smågrupper, kurser, näringscoachning samt mätningar av kroppssammansättningen till ett förmånligare pris än tidigare.
  • Kurserna är ett utmärkt sätt att börja med en ny gren eller träningsform på ett säkert sätt eller fördjupa dina tekniska kunskaper. På kurserna deltar du hela kursen i samma grupp.

UniSport har ett brett utbud av produkter som passar olika behov och som ger dig tillgång till medlemstjänster. Visste du att du också kan frysa medlemskapet, onlinemedlemskapet eller 10-kortet till exempel under utbytesstudier eller en tillfällig flyttning?

Produkter

  • Fortlöpande medlemskap för viss tid på 12 månader med en månadsavgift som efter den utsatta tiden fortsätter att gälla tills vidare.
  • Medlemskap med engångsavgift 12 mån., 4 mån. och 1 mån.
  • 10-kort eller engångsbesök (inkluderar inte tillgång till onlinetjänster)
  • 12 mån., 4 mån. eller 1 mån. onlinemedlemskap eller Online24h, dvs. online-engångsbesök.

Tips! Du kan spara ännu mer genom att välja ett förmånligare deltidsmedlemskap som gäller under motionscentrens öppettider förutom må–to kl. 15.00–20.30.

Bekanta dig med produkterna och priserna

Bekanta dig med guiden för nybörjare

Gymträning

  • Gymträning finns på alla idrottscenter.
  • Under gymrådgivninstider finns UniSports personliga tränare på plats, som du kan fråga om till exempel hur man använder gymutrustning eller om träning.
  • Workshops för gymtränare med fokus på bland annat teknik i olika övningar.
  • I PT-chatten kan du prata direkt med vår personliga tränare och få professionella svar på dina frågor.

Gruppträning

  • UniSports gruppträning omfattar över 30 olika pass på svenska, finska och engelska.

Onlinetjänster

Bollspelsgrupper

  • Vi erbjuder futsal, volleyboll, innebandy, basket och cricket.
  • Avslappnad tid: För lättsamt spel. Kom med om du är nybörjare eller har lite erfarenhet.
  • Spelartid: Ett bra alternativ för dig som spelar mer regelbundet.
  • Utforska våra bollspelsgrupper.
  • Massage  lindrar besvär i nacke och axlar för dem som sitter mycket och arbetar, avslappnar sinnet och återhämtar dig från träningen. Vi erbjuder massage på 45 min eller 60 min till ett förmånligt pris.
  • UniSport Buddy är ett utmärkt sätt att hitta nya vänner och få mer motivation att motionera! Gå med i gruppen och hitta en motionskompis till träningen, bollspelsgruppen eller löprundan. Gruppen är öppen för alla universitetsanställda och -studenter och du behöver inte vara kund hos UniSport för att delta i gruppen.
  • Pausgymnastikprogrammet Break Pro erbjuder korta och uppfriskande pausövningar som planerats av företagsfysioterapeuter, ergonomiska tips samt mindfulness, röstvård och ansiktsgymnastik.
  • Vi erbjuder bl.a. stående tider och gymnastikpass för grupper på beställning. Bekanta dig med beställningstjänsterna.
  • Beställ också Tips för välbefinnande som riktar sig till universitetens personal, bland annat lättanvända återhämtningsverktyg och nya idéer för en mer energisk vardag.