UniSportin kevätkauden ajankohtaiset

7.1.2026 - 16:10

UniSport suunnittelee kauan odotetun Viikin liikuntakeskuksen avaamista vuoden 2026 aikana E-rakennukseen. Päivitämme lisätietoa projektin edetessä.

UniSportin tuo palveluitaan yhä lähemmäs yliopistoyhteisöä ja tarjoaa vaivattoman mahdollisuuden liikkua ja palautua. Lue lisää kampuksilla toteutettavien ryhmäliikuntatuntien aikataulusta keväällä 2026.
 
Järjestämme kampuksilla myös Take a break! -taukoliikuntatuokioita, joihin voi osallistua veloituksetta. Katso Take a break! -tuokioiden kevään aikataulu täältä. Valikoimassa on myös tanssillinen tuokio, Shake a break!
Kaipaatko motivaatiota ja tukea säännölliseen liikkumiseen? UniSportin 10 viikon haaste starttaa 23.2.2026 ja tarjoaa yliopistolaisille mahdollisuuden löytää säännöllisen treenirytmin. Lisäksi saat haasteen ajaksi veloituksetta myös UniSportin online-jäsenyyden! Lue ja osallistu 10 viikon haasteeseen.

Uusi Neurosonic-divaani on kevätkaudella yliopistolaisten varattavissa Kluuvissa ja Otaniemessä. Varaa edullinen tunnin aika Neurosonic-divaanin käyttöön tai nauti veloituksetta pienestä taukohetkestä Neurosonic Cubella liikuntakeskuksissamme.

Neurosonic edistää kehon palautumista hyödyntämällä matalataajuusvärähtelyä, joka vaikuttaa autonomisen hermoston toimintaan ja lievittää stressiä. Lue lisää ja varaa Neurosonic-hoito.

  • Personal training ja valmennus -palvelut ovat tarjolla, kun kaipaat harjoittelusi tueksi yksilöllisempää ohjausta, seurantaa sekä motivointia. Tarjolla on yksilövalmennusta, pienryhmiä, kursseja, ravitsemusvalmennusta sekä kehonkoostumusmittauksia nyt aiempaa edullisemmin.
  • Kurssit ovat erinomainen tapa ottaa uusi laji tai treenimuoto haltuun turvallisesti tai syventää tekniikkaosaamistasi. Kursseilla treenaat samassa ryhmässä koko kurssin.

Jäsenyys jokaisen yliopistolaisen tarpeisiin

UniSportilla on laaja valikoima erilaisiin tarpeisiin sopivia tuotteita, joilla pääset käyttämään jäsenyyspalveluita. Tiesitkö, että voit myös jäädyttää jäsenyyden, online-jäsenyyden tai 10-kortin esimerkiksi vaihto-opintojen tai väliaikaisen muuton ajaksi?

Tuotteet

  • Jatkuva 12kk määräaikainen jäsenyys kuukausimaksulla, joka jatkuu määräajan jälkeen toistaiseksi voimassa olevana.
  • Kertamaksullinen 12kk, 4kk ja 1kk jäsenyys.
  • 10-kortti tai kertakäynti (eivät sisällä pääsyä online-palveluihin)
  • 12kk, 4kk tai 1kk online-jäsenyys tai Online24h eli online-kertakäynti.

Vinkki! Voit säästää entisestään valitsemalla edullisemman osa-aikaisen tuotteen, joka on voimassa liikuntakeskusten aukioloaikoina paitsi ma–to klo 15.00–20.30.

Tutustu tuotteisiin ja hintoihin

Tutustu aloittajan oppaaseen

Kuntosaliharjoittelu

  • Kuntosaliharjoittelu kaikissa liikuntakeskuksissa
  • Kuntosaliopastusaikoina sinua palvelee UniSportin personal trainer, jolta voit kysyä esimerkiksi neuvoa kuntosalilaitteiden käyttöön tai treeniin.
  • Workshopit kuntosalitreenaajille, joissa keskitytään mm. eri liikkeiden tekniikoihin
  • PT-chatissa voit keskustella suoraan personal trainerimme kanssa ja saada ammattilaisen vastaukset kysymyksiisi.

Ryhmäliikunta

  • UniSportin ryhmäliikuntaan kuuluu yli 30 erilaista tuntia suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.

Online-palvelut

  • Online-tunnit suoratoistona eli reaaliaikaan livestriimattuja ryhmäliikuntatunteja.
  • Online-tallenteet eli yli 20 ohjattua tuntia. Treenaa, kun sinulle sopii!
  • Tutustu online-palveluihin.

Pallopeliryhmät

  • Tarjolla futsalia, lentopalloa, salibandya, koripalloa ja krikettiä
  • Rentovuoro on rentoa pelaamista varten. Voit tulla mukaan vuorolle, jos aloittelet lajia tai olet jo hiukan lajia harrastanut.
  • Pelurivuoro on hyvä vaihtoehto lajia jo enemmän harrastaneille.
  • Tutustu pallopeliryhmiin.
  • Hieronta helpottaa istumatyöläisen niska-hartiaseudun vaivoja, rentouttaa mieltä sekä palauttaa harjoituksesta. Tarjolla on 45min tai 60min aikoja edulliseen hintaan.
  • UniSport Buddy on loistava tapa löytää uusia kavereita ja saada lisää motivaatiota liikkumiseen! Liity ryhmään ja löydä liikuntakaveri esimerkiksi treeneihin, pallopeleihin tai lenkkiseuraksi. Ryhmä on avoin kaikille yliopistolaisille, eikä sinun tarvitse olla UniSportin asiakas liittyäksesi ryhmään.
  • Break Pro -taukoliikuntasovellus tarjoaa lyhyitä ja virkistäviä työfysioterapeuttien suunnittelemia taukotreenejä, ergonomiavinkkejä sekä mindfulnessia, äänenhuoltoa ja kasvojumppia.
  • Tarjoamme tilauksesta mm. vakiovuoroja yliopistolaisryhmille. Tutustu tilauspalveluihin.
  • Tilaa myös yliopistojen henkilökunnalle suunnatut Hyvinvointivinkit -uutiskirje, josta muun muassa helposti sovellettavia keinoja palautumiseen ja uusia ideoita energisempään arkeen.