Höstkampanj

Under kampanjen kan du prova UniSports medlemstjänster kostnadsfritt: testa gymträning, gruppträning eller bollspelsgrupper och bekanta dig med UniSports motionscenter.

Läs mer om Höstkampanjen

Ett helt nytt motionscenter öppnar i Vik

På Viks campus öppnar i höst ett efterlängtat nytt motionscenter från UniSport. Läs om öppningen i Vik här. Nyheten uppdateras.

Prisvärt medlemskap för universitetens studerande och personal

• Medlemskap finns för 12 månader, 4 månader och 1 månad, och dessutom finns 10-kort eller engångsbesök. Det finns också billigare deltidsmedlemskap som gäller alla tider utom mån–tors kl. 15.00–20.30.
• Till exempel kostar ett deltidsmedlemskap med månadsavgift för studerande endast 10 €/månad och för personal 16 €/månad.
  Bekanta dig med produkter och priser.

Vad ingår i medlemskapet?

Gymträning

• Gymträning i alla idrottscenter.
• Under gymrådgivningstider hjälper en UniSport personlig tränare dig, till exempel med råd om användning av gymutrustning eller träning.

Gruppträning på motionscenter, universitetscampus och online

Gruppträning erbjuds inte bara på UniSports motionscenter utan också på universitetscampus – i Musikhuset i centrum, i Sörnäs och i Otnäs. Med UniSport-medlemskap kan du delta i alla pass! Läs om tjänster på campus här.

UniSports gruppträningsutbud omfattar över 30 olika pass. Passen är indelade i kategorier enligt innehåll:

• Power and Energy
• Wellness and Balance
• Yoga and Pilates
• Dance
• Spin

Online-tjänster

• Onlinepass streamas live i realtid.
• Onlineinspelningar med över 20 guidade pass. Träna när det passar dig!
• Bekanta dig med online-tjänsterna.

Bollsportgrupper

• Finns futsal, volleyboll, innebandy, basket och cricket.
• Avslappnat pass för dig som vill spela utan press. Du kan delta om du är nybörjare eller redan har viss erfarenhet.
• Spelarpasset är ett bra alternativ för dig som har mer erfarenhet.
• Bekanta dig med bollsportgrupperna.

Återhämtning och stöd för målinriktad träning

• Massage lindrar besvär i nacke och axlar från stillasittande arbete, slappnar av sinnet och hjälper återhämtning efter träning. Tider på 45 eller 60 minuter erbjuds till ett förmånligt pris.
• Neurosonic är en vibrationsbehandling som aktiverar kroppens naturliga återhämtningsmekanismer.
• Personal training och coachningstjänster finns när du behöver mer individuell handledning, uppföljning och motivation. Det finns individuell coachning, smågrupper, kurser, kostrådgivning och kroppssammansättningsmätningar.
• Kurser är ett utmärkt sätt att tryggt lära sig en ny gren eller träningsform eller fördjupa sina tekniska färdigheter. Bekanta dig med höstens kursutbud!

Pausmotionstjänster gratis för alla universitetsmedlemmar

UniSport uppmuntrar till mer rörelse i vardagen. Välj ett sätt som passar dig för att ta pauser i arbete eller studier! UniSport erbjuder pausmotionstjänster gratis för universitetsmedlemmar:

• Take a break! är ledda stunder på campus, som livesändningar och inspelningar. Hösten 2025 ingår även ett efterfrågat danspass i utbudet!
• Break Pro-appen erbjuder korta och uppiggande pausövningar som planerats av fysioterapeuter samt ergonomitips, mindfulness, röstvård och ansiktsgymnastik.

Hitta en träningskompis i UniSport Buddy-gruppen

• UniSport Buddy är ett utmärkt sätt att hitta nya vänner och få mer motivation till motion.
• En plattform med låg tröskel i Signal där du kan hitta en träningskompis till gymmet, bollspel eller löpning.
• Gruppen är öppen för både studerande och personal, och du behöver inte vara UniSport-kund för att använda tjänsten.

Gå med i UniSport Buddy-gruppen