Om du behöver stöd, till exempel med att använda gymutrustningen, finns UniSports personal trainer tillgänglig för att hjälpa dig utan kostnad under gymrådgivningstiden.

Köp ett medlemskap (fin)

Gymrådgivning

Du kan använda medlemskapstjänster på de träningscenter du väljer med ett medlemskap, ett 10-kort eller ett engångsbesök.

Kluuvi Otaniemi Meilahti Kumpula Töölö

Gymträning

Våra öppettider på gymmen

Öppettiderna hittar du på sidan motioncentrum och öppettider.

Hur kan du träna på gymmet och vad behöver du ta med dig?

• Du behöver flexibla träningskläder, rena inomhusskor eller sockar, en dricksflaska och en träningshandduk. På våra gym används alltid en träningshandduk för att hålla utrustningen och lokalerna renare och mer hygieniska. På så sätt är träningen trevlig för alla.
• Våra gym har en gymetikett som alla som tränar måste följa för att träningen ska vara trevlig och smidig för alla.

Hur kommer du allra bäst i gång med gymträningen?

Du kan börja träna på gymmet självständigt, men vi erbjuder även hjälp som du får av våra personal trainers och på kurser, om du behöver en kickstart

När är det lugnast eller mest trängsel på gymmet?

Många entusiastiska kunder som har funnit träningsglädjen besöker våra gym. De största rusningstiderna är vanligtvis på kvällen, när de flesta arbetande människor har avslutat sin arbetsdag. Det största antalet besökare har vi i början av höstsäsongen och, direkt efter nyårslöftena, i januari–februari. Detta fenomen är allmänt känt på gymmen och i fritidsaktiviteter.