När ska man inte gå på massage?
Massage passar alla, eftersom den alltid anpassas efter din individuella situation. Däremot ska du inte komma på massage om du till exempel är sjuk. Läs mer om när massage inte är möjligt.
När ska man inte gå på massage?
Allmänna hälsorelaterade hinder
- Feber, influensa, hosta, snuva, magsjuka
- Påverkad av alkohol eller droger, baksmälla
- Stark smärtstillande medicinering
- Antibiotikakur
Infektioner och hudsjukdomar
- Bakterie-, virus- och svampinfektioner (t.ex. herpes, vårtor, fotsvamp, rosfeber)
- Smittsamma hudsjukdomar, öppna sår, brännskador, köldskador
- Psoriasis är inget hinder, men andra hudsjukdomar kan vara lokala hinder
Blodkärls- och cirkulationssjukdomar
- Blodpropp, åderinflammation, åderbråck (ingen massage direkt på området)
- Blödarsjuka (kräver läkarens godkännande)
- Ischemiska områden (dålig blodcirkulation, t.ex. bensår)
Hjärtsjukdomar och neurologiska sjukdomar
- Hjärtproblem, pacemaker (kräver läkarens godkännande)
- Stroke, spastisk förlamning (kräver läkarens eller fysioterapeutens instruktioner)
- Epilepsi
- Diabetes
Tumörer och andra sjukdomar
- Maligna tumörer (kräver läkarens godkännande, ofta 5 års väntetid)
- Godartade tumörer
- Bråck
- Muskelreumatism, ledgångsreumatism, gikt (ingen massage under aktivt inflammationsskede)
Lokala skador och trauman
- Färska skador: blåmärken, sträckningar, bristningar, krosskador, frakturer
- Benhinneinflammation
- Bursit (inflammation i slemsäck)
Graviditet är inget hinder för massage, förutom i följande fall:
- Risk för för tidig förlossning (sammandragningar som kräver vård)
- Oklara blödningar från underlivet (kräver läkarundersökning och godkännande)
- Havandeskapsförgiftning (kräver läkarens eller mödravårdens godkännande)
- Blodpropp i benen hindrar massage av underbenen