HeiaHeia

HeiaHeia är en hälsoapp som syftar till att göra hälsa enkelt, gemenskapsinriktat och inspirerande. Varje steg, varje trappsteg och varje liten insats tar dig närmare en mer aktiv vardag.

HeiaHeia är en kostnadsfri hälsoapp som UniSport erbjuder studenter och personal vid de Aalto-universitetet, Hanken Svenska handelshögskolan, Helsingfors universitet och Konstuniversitetet. Du kan registrera träning och hälsofrämjande aktiviteter, följa dina egna framsteg samt inspirera och uppmuntra andra deltagare. Varje promenad, stretchpaus, pausgymnastik eller utomhusvistelse tar dig framåt både när det gäller ditt eget välbefinnande och i gemensamma utmaningar.

I tjänsten kan du:

  • Delta i utmaningar som UniSport anordnar
  • Skapa egna utmaningar och lekfulla tävlingar för dina kollegor eller studiekamrater
  • Följa din egen aktivitet

Kom igång enkelt

  • Ladda ner den kostnadsfria HeiaHeia-appen
  • Registrera dig och ange koden UNISPORT
  • Delta i utmaningen eller börja samla poäng

Innebär välbefinnande inte bara hård träning. Även små val i vardagen är viktiga.

Nästa utmaning: Mount Everest-utmaningen 2–29 november 2026.

UniSport anordnar i HeiaHeia flera gånger om året olika kampanjer och välmåendeutmaningar. Nästa utmaning är Mount Everest-utmaningen, som startar i samband med Trappdagarna den 2–29 november 2026.

Läs mer om Mount Everest-utmaningen här