Siru Liljefors

Ravitsemusvalmentaja
UniSportin ravitsemusvalmentajana toimii Itä-Suomen yliopistosta valmistunut terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti Siru Liljefors.
Sirulla on monipuolinen työkokemus niin perusterveydenhuollosta, erikoissairaanhoidosta muun muassa syömishäiriöiden parissa kuin myös työterveyshuollosta. Sirulla on myös työtaustaa korkeakoululiikunnan ravitsemusneuvojana opintojensa ajalta Kuopiosta. Terveydenhuollon laillistettuna ammattilaisena Siru pohjaa työnsä tutkittuun tietoon, ja myös ylläpitää osaamistaan jatkuvasti seuraamalla alan ilmiöitä ja tutkimustietoa.
 
Sirun erityisosaamista ovat painonhallinta, syömiskäyttäytyminen ja hyvinvoinnin edistäminen ravitsemuksen keinoin. Ravitsemusohjauksessa keskitytään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen voimavarat, tunteet, arjen tilanteet ja haasteet sekä ravitsemukselliset tarpeet ja toiveet huomioiden.
 
Olet lämpimästi tervetullut ravitsemusohjaukseen!