Gymrådgivning
Saknar du handledning på gymmet eller tips för din träningshobby? Under gymhandledningstiderna finns en personal trainer på plats som visar hur du använder maskiner och redskap samt ger träningstips. Mer information finns på sidan på finska och engelska.
Om du behöver stöd, till exempel med att använda gymutrustningen, finns UniSports personal trainer på plats under gymhandledningstiderna för att ge instruktioner och tips.
Du kan använda medlemskapstjänster på de träningscenter du väljer med ett medlemskap, ett 10-kort eller ett engångsbesök.
Kluuvi Otaniemi Meilahti Kumpula Töölö
Under gymrådgivning kommer din personliga tränare att ge dig bl.a.
- träningstips som stöder dina mål och behov,
- tips om korrekt och säker teknik,
- vägledning i hur du använder gymutrustning och träningsredskap, samt
- tips om vilka typer av träningspass, sporter och tjänster som du har nytta av.
Denna vägledning och rådgivning är en kostnadsfri tjänst för våra kunder. Det finns ingen anledning att boka tid. Se vilken tid som passar dig bäst och kom och hälsa på oss!
Om du vill ha en planerad, individuell träning och en personlig träningsplan rekommenderar vi våra personal training tjänster.