Vaikuta taukoliikuntapalveluihin

UniSportin nykyisten taukoliikuntapalveluiden käyttöasteessa on parantamisen varaa ja haluammekin nyt kuulla, millaiset taukoliikuntapalvelut innostaisivat juuri sinua! Vastaa lyhyeen kyselyyn 31.10. mennessä ja osallistut jumppakuminauhojen arvontaan.

Vastaa kyselyyn tästä

Nykyiset taukoliikuntapalvelut

Online-striimit

UniSport järjestää maksuttomia reaaliajassa järjestettyjä taukojumppia netissä. Lue Huolettomien Hartioiden online-striimeistä.

Huolettomat Hartiat -tuokiot

Kampuksilla järjestetään yliopistolaisille ohjattuja taukojumppatuokioita, joihin ei tarvitse ilmoittautua. Yhdessä liikkuminen tekee hyvää niin keholle kuin mielelle! Katso kaikkien Huolettomat Hartiat -tuokioiden aikataulut täältä.

Taukojumppasovellus

Yliopistolaisten käytössä Break Pro -taukoliikuntaohjelmisto, joka on ladattavissa tietokoneelle tai älypuhelimeen. Se tarjoaa lyhyitä ja virkistäviä taukotreenejä mm. suomeksi, englanniksi ja ruotsiksi. Voit ajastaa ohjelman muistuttamaan sinua tauoista oman aikataulusi ja tarpeesi mukaan. Lisää tietoa Break Pro -taukoliikuntasovelluksesta täällä.

Videotallenteet

Hyödynnä UniSportin videotallenteita juuri silloin kun sinulle sopii. Tallenteita on eri pituisia ja eri kielillä.