Ota yhteyttä

Varaa aika Ninalta

nina.tuomivirta@helsinki.fi

Koulutus 

• Personal trainer
• Nuoriso-ja yhteisöohjaaja
• Kuntosaliohjaaja

Liikuntatausta

Olen harrastanut monipuolisesti eri lajeja, kuten voimistelua, tennistä ja jalkapalloa. Teini-iässä kuntosali vei minut mennessään, ja sillä tiellä olen yhä. Rakastan kuntosalia, koska se tarjoaa jatkuvasti uusia tapoja haastaa kehoa ja mieltä. Valmentajana haluan auttaa myös sinua löytämään aidon innostuksen kuntosaliharjoitteluun.

Vahvuudet

Painopisteeni on kuntosaliohjelmien suunnittelussa. Valmentajana keskityn rakentamaan toimivia ja yksilöllisiä tapoja saavuttaa juuri sinulle tärkeät tavoitteet – oli kyse kehonmuokkauksesta, voiman kehittämisestä tai kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Olen kannustava, kärsivällinen ja eteenpäin työntävä. Keskityn laadukkaaseen tekemiseen, puhtaaseen suoritustapaan ja täyden liikeradan hyödyntämiseen. Autan sinua rakentamaan kehittävän kuntosaliharjoittelun tapoja ja mindsetiä. Yhdessä löydämme sinulle toimivimman reitin kohti tavoitteitasi.

Ohjauskielet

Suomi ja englanti

Liikuntakeskukset

UniSport Kluuvi ja UniSpot Kumpula