Löydä liikkumisen ilo syksyn kursseilta
1.8.2026 - 08:00
Haluatko löytää uuden harrastuksen, oppia uutta tai saada lisää motivaatiota liikkumiseen? UniSportin syksyn kurssit tarjoavat monipuolisia mahdollisuuksia eri tasoisille liikkujille – suosituimmille kursseille on tarjolla nyt myös jatkokursseja, ja aloittelijoille omat ohjatut ryhmät.
Syksyn kurssivalikoima
Kurssivalikoimasta löytyy monipuolisesti eri lajeja. Tarkemmat aikataulut ja kuvaukset näet varauskalenterista kurssin kohdalta.
Kuntosalikurssit
- Kuntosalistartti
- Kuntosalistartti, jatko
- Levytankotekniikat
- Levytankotekniikat, jatko (UUTUUS)
Personal training -pienryhmät
- Pysyvästi kuntoon
- Shape
- Shape, jatko (UUTUUS)
- Aloittelijoiden treenikurssi (UUTUUS)
Joogakurssit
- Astangajooga, alkeet
- Astangajooga, syventävä
Palloilukurssit
- Sulkapallo, alkeet
- Lentopallo, alkeet
Balettikurssit
- Aikuisbaletti, alkeet
- Aikuisbaletti, jatko
- Aikuisbaletti, edistyneet
Hyvä tietää kursseista
Yliopistolaisille suunnatut kurssit tarjoavat mahdollisuuden aloittaa säännöllinen liikuntaharrastus sekä lisätä motivaatiota osaavan ohjaajan ja ryhmän tuen avulla.
- Alkeiskurssit sopivat erinomaisesti uuden lajin aloittamiseen turvallisesti ja ohjatusti.
- Jatkokurssit tarjoavat mahdollisuuden syventää osaamista ja hioa tekniikkaa.
- Kuntosalistartti-kurssit sopivat erityisesti kuntosaliharjoittelun aloittajille.