Syyskausi starttaa urheiluseuroissa kursseilla. Seurojen toimintaan pääset mukaan ottamalla yhteyttä suoraan kiinnostavaan urheiluseuraan.

Aikido

Aikidoseura Seitokai - Aikido on japanilaisiin kamppailutaitoihin perustuva budolaji, jossa harjoitellaan sekä vartalo- että asetekniikkaa. Aikidossa ei kilpailla.

Peruskurssi alkaa MA 16.9. klo 17.00 Porthanian kellarikerroksen liikuntatilassa. Vuorot Porthaniassa MA 17.30-19.00 ja PE 17.15-18.45.

Lisätiedot: http://seitokai-aikido.fi/

Bujinkan

Aloitamme ensi viikon tiistaina harjoittelun aloittelija ystävällisesti
lajimme perusteista, näyttäen samalla miten harjoittelu muuttuu
taitojen karttuessa. Nyt on siis hyvä hetki tulla mukaan kokeilemaan.

Harjoittelemme Bujinkan Budō Taijutsua, joka pohjautuu vanhojen ninja-
ja samurai-perinteiden oppeihin. Lajiin kuuluu monipuolisesti
erilaisia taisteluperiaatteita. Niitä harjoitellaan sekä aseettomissa
tilanteissa että lukuisia välineitä ja aseita hyödyntäen.
Periaatteemme kumpuavat selviytymisen ajatuksesta, jossa luonnollinen
liike, järkähtämätön mieli ja vilpitön asenne korostuvat.

Peruskurssi alkaa ti 10.9.2024 klo 18:00 Urhea-hallissa (Mäkelänkatu 47,
Taitosali).
- Harjoitukset tiistaisin 18:00 - 19:30, torstaisin 18:00 - 19:30 ja
sunnuntaisin 11:30 - 13:30.
- Jakson kesto noin 2,5 kk.
- Kahden ensimmäisen viikon ajan on helpointa tulla mukaan.
- Ensimmäisillä kerroilla, otamme kurssilaiset vastaan hallin aulassa
ja menemme yhdessä sisään.
- Hinta opiskelijoille ja yliopiston henkilökunnalle 60€, muille 120€.
Ensimmäinen viikko ilmaista.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset
www.hotaru.fi
+358 (0)50 5374130
hotarudojo(at)gmail.com

Karate

Syksyn peruskurssi alkaa 16.9.2024!

Syksyllä aloitamme tehokkaan 12 viikon peruskurssin jonka treenit maanantaisin Porthaniassa ja keskiviikkoisin Kaisaniemessä. Honbun treeneissä yhdistyy karaten perinteet, monipuolinen kamppailu, käytännön itsepuolustus ja iloinen yhdessäolo.
Kurssi alkaa ma 16.9.2024:
MA klo 19-20:30 Porthania (pääovesta sisään ja alas portaita, ulko-ovi on auki)
KE klo 19-20:30 Kaisaniemen ala-aste (sisäpihan kautta sisään, ulko-ovella on joku avaamassa 18:55 asti!)

Eli:
1) Rekisteröidy Nimenhuutoon (honbu.nimenhuuto.com: merkkaa itsesi "IN" vihreisiin peruskurssin treeneihin) sähköpostiosoitteella, saat tätä kautta lisätietoa treeneistä.
2) Tule treeneihin 16. syyskuuta!
3) Maksa kurssimaksu 50€ (syyskuu ilmainen kokeilukuu, lokakuun alussa muistuttelemme sitten maksusta)

Lisätietoa saat osoittessa www.honbu.fi – tervetuloa mukaan treenaamaan karatea hyvässä seurassa!

Kashima Shinryu

Klassista japanilaista budoa yliopistolla - Kashima-Shinryū

Kashima-Shinryû on perinteinen japanilainen kamppailutaito, joka keskittyy mm. miekkailun (kenjutsu) ja aseettoman lähikamppailun (jûjutsu) opiskeluun vauhdikkaalla, dynaamisella ja nousujohteisella tavalla. Otamme mukaan uusia harrastajia syyskauden 2024 aikana.
Harjoittelu alkaa 3 harjoituskertaa käsittävällä alkuperehdytyksellä. Tämän aikana opit seuraavan perusopetusvaiheen tärkeimmät harjoitteet ja saat edellytykset turvalliselle, itsenäiselle harjoittelulle.

Lisätietoja http://www.kashima-shinryu.fi/kurssit/

Kendo

Uusi peruskurssi alkaa perjantaina 6.9.2024.

Etsitkö uutta ja haastavaa tapaa parantaa kuntoasi, keskittymistäsi ja itsekuriasi?

Kendo voi olla juuri oikea laji sinulle! Seuramme on ystävällinen ja kansainvälinen yhteisö, joka on avoin kaikille opiskelijoille.

Harjoittelemme tiistaisin ja perjantaisin aamulla klo 7:00-8:15. Vauhdikkaiden aamutreeniemme jälkeen nautimme aina aamiaisen yhdessä, jakaen kulttuurisia kokemuksiamme ja luoden vahvoja ystävyyksiä.

Sinustakin voi tulla aamuvirkku, yksi miekanisku kerrallaan.

Aloittelijana opettelet lajin perusteet ensimmäisen kuukauden aikana ja valmistaudut kendon dynaamiseen maailmaan. Kolmen syventyneen harjoittelukuukauden jälkeen pääset liittymään treeneihin yhdessä muiden miekkailijoidemme kanssa, ja lopuksi voit tehdä ensimmäisen tasokokeesi ja ansaita uljaan haarniskasi!

Jos olet siis valmis aloittamaan jännittävän kamppailulajin taituruuden tien, liity joukkoomme! Et tarvitse mitään aiempaa kokemusta, meillä pärjää jo innokkuudella ja valmiudella pitää hauskaa!

Lisätietoja: contact@hy-kendo.com
https://hy-kendo.com/basic-course
Instagram: @hykendo
 

Taekwon-Do

Syksyn 2024 alkeiskurssi alkaa 22.9.2024 klo 11!

Oletko aina halunnut oppia näyttäviä potkuja, lyöntejä ja torjuntoja? Haluaisitko parantaa kehonhallintaa, tasapainoa ja notkeutta? Kaipaatko itsepuolustustaitoja?
Helsingin yliopiston Taekwon-Do -seuran järjestämä alkeiskurssi on avoin kaikille 18 vuotta täyttäneille. Voit kokeilla lajia ilmaiseksi lokakuun alkuun asti. Kurssimaksu on 70 euroa ja se sisältää harjoitusmaksun, seuran jäsenmaksun, sekä vyökoemaksun sekä Suomen ITF Taekwon-Do liiton lisenssin vuodelle 2024. Jos osallistut kurssille yhdessä ystäväsi kanssa, kurssimaksu on 60 euroa kummaltakin. Voit treenata ja testata lajia ajan ilmaiseksi!

Alkeiskurssin harjoitusajat:
Aika: Sunnuntaisin kello 11.00–12.30
Paikka: Porthania, Yliopistonkatu 3, Helsinki
Harjoitukset alkavat 22.9.2024

Ilmoittaudu mukaan syksyn alkeiskurssille osoitteessa: https://hytkd.myclub.fi/flow/events/7627218
Taekwon-Do:
Taekwon-Do on vauhdikas korealainen kamppailulaji, jossa hyödynnetään koko kehoa. Lajin vahvuus ovat erityisesti monipuoliset potkutekniikat. Taekwon-Do sopii kaikenikäisille ja -kokoisille sekä kuntoilu- että kilpailulajiksi. Harjoittelu kehittää fyysisiä ominaisuuksia kuten koordinaatiota, ketteryyttä, liikkuvuutta ja peruskuntoa, sekä parantaa lisäksi keskittymiskykyä, pitkäjänteisyyttä ja itseluottamusta kohdata erilaisia haasteita.
Karkeasti jaoteltuna Taekwon-Dossa on kuusi osa-aluetta: perustekniikka, liikesarjat, ottelu, itsepuolustus, erikoistekniikka ja voimamurskaus.
Lisää tietoa HY Taekwon-Dosta ja Taekwon-Dosta: https://hytaekwondo.com/alkeiskurssit/
https://www.taekwon-do.fi/taekwon-do/
https://en.wikipedia.org/wiki/Taekwondo
Nähdään treeneissä!
Seuraa Instagramissa ja TikTokissa: @hytaekwondo

Taido

Yliopiston Taidon ohjatut harjoitukset starttaavat syyskuussa 2024! Uusille harrastajille suunnatut aloituspäivät ovat ti 10.9., ti 15.10. ja ti 19.11., mutta mukaan pääsee muulloinkin!

Taido, vartalon ja mielen tie, on monipuolinen ja ketterä kamppailulaji, jossa lyönti-, potku- ja kaatotekniikoissa hyödynnetään koko vartalon voimaa. Lajin erityispiirteenä ovat myös permantovoimistelusta tutut voltit, kuperkeikat ja kärrynpyörät. Taido on haastava ja hauska kamppailulajiharrastus, jossa voi edetä maajoukkuetasolle saakka.

Syksyn ohjatussa harjoittelussa keskitytään monipuoliseen lajisisältöön. Tervetuloa!

Tarkemmat tiedot:
https://www.yliopistontaido.fi/aloita-taido

Tai shin mun kungfu

Seuraava alkeiskurssimme järjestetään 9.9.–16.10.! Kuuden viikon alkeiskurssi koostuu 12 harjoituskerrasta, joiden aikana opetellaan Tai Shin Mun kungfun perustekniikkaa, kehitetään peruskuntoa ja hoidetaan kehoa hieronnalla ja venyttelyllä. Alkeiskurssi on mainio tapa aloittaa kungfun harjoittelu ja se rakentaa hyvän pohjan harrastuksen jatkamiselle. Et tarvitse kurssia varten aiempaa taistelulajikokemusta tai huippukuntoa.

Harjoituksia on kahdet viikossa salillamme osoitteessa Koskelantie 9:

maanantaisin 17.00-18.30 
keskiviikkoisin 17.00-18.30

Lisätiedot: www.tsmkungfu.fi