Ryhmäliikunta asiakkaat tehotreeni

Afro: tunnit

Nauti vauhdikkaista rytmeistä UniSportin afrotunnilla!

Afrotunnilla pääset tutustumaan länsiafrikkalaisen afron moderniin ja perinteisempään liikekieleen ja rytmiikkaan. Opit erilaisia rytmityksiä, askelsarjoja, pidempiä tanssisarjoja ja hyppytekniikoita. Niin kuin muillakin tanssillisilla tunneilla, myös afrossa kehonhallinta kehittyy kokonaisvaltaisesti ja tunnilla pidetään hauskaa!

Kenelle sopii?

Tunti sopii kaikille tanssista kiinnostuneille lähtötasosta riippumatta. Tunti voi sisältää koreografisia liikesarjoja.

Miten osallistun?

Afrotunnille pääset osallistumaan viikoittaisilla ryhmäliikuntatunneilla. Tarvitset mukaan joustavat liikuntavaatteet ja juomapullon. Tunnilla suositellaan olemaan paljain jaloin, mutta voit halutessasi ottaa mukaan sisäliikuntakengät.